三招增强宝宝抵抗力 宝宝鼻子有青筋是怎么回事

细心的妈妈都会发现，有的宝宝生下来后，鼻子的部位就会有青色的筋出现，那么小编就要为大家介绍一下宝宝鼻子有青筋是怎么回事？宝宝生下来鼻子上有青怎么办？

宝宝鼻子有青筋是怎么回事：

鼻梁上有青筋说明皮下脂肪比较薄，往往是体弱的表现。 鼻梁上的容易出现青筋的部位多在鼻梁的根部叫山根的地方。山根是阳明胃经的源头，所以当山根出现青筋，不论是天生还是后天，都是脾胃虚弱、中焦能量不足的表现。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差。

宝宝鼻子上有青怎么办：

家有“青筋宝宝”家长只能额外辛苦一些。可在医生的指导下给婴儿服用一些易为小儿接受的有增强免疫功能作用的药物。如核酪口服液(每日服10毫升，连服三个月)，或中药玉屏风散(由黄芪、白术、防风3味药组成，是抵御风寒外邪的名方)。已有反复感冒、哮喘等疾病的“青筋宝宝”，家长更应加强防治力度。检查属细胞免疫功能低下者可应用转移因子，胸腺肽或卡介苗多糖核酸;疾病缓解期，可应用中医中药健脾益气，活血化瘀。此外，家长还要督促”青筋宝宝”加强户外锻炼，平时少食冷饮、煎炸食品，多吃蛋、鱼、新鲜蔬菜及水果，养成定量定时的良好饮食习惯。争取经过以上积极防治，使患儿鼻根部的青筋显露程度变小，颜色变浅甚至完全消失，抗病能力大大增强，感冒及哮喘发作明显减少。

怎么增强宝宝抵抗力：

1、母乳喂养

母乳中含有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。最初几天的黄黄的液体，也叫“初乳”，含有的抗体更加丰富，是非常有益宝宝的，一定要给宝宝吃。总有妈妈后台给我留言，说自己母乳没营养，要加奶粉。根本没有这回事，任何情况下，母乳都是最好的。美国儿科协会建议母乳喂养至少一年，如果因为种种原因无法实现，那至少保证六个月，以保证宝宝可以从母亲那得到足够的抗体。

2、均衡饮食，多吃水果蔬菜

美国不建议盲目补充营养补充剂，而是通过营养膳食来增强宝宝的抵抗力。其中，要额外注意补充胡萝卜、青豆、草莓、橘子等这些富含VC的水果蔬菜。美国建议对于1岁以后的宝宝一天需要有5份水果蔬菜(1份相当于2汤勺)。我自己的经验就是我的一个巴掌大小吧。学龄前的儿童一天需要保证一杯左右的蔬菜水果(大概半斤)。

3、睡饱睡好

长期睡眠缺乏的宝宝容易造成抵抗力差。一般而言，新生儿需要18小时左右的睡眠，1岁左右的宝宝总共需要12～13小时睡眠，学龄前儿童需要10小时睡眠。如果宝宝大了后开始慢慢不愿意白天睡午觉了，那要注意晚上提前安排入睡。这里需要额外注意的是，对于3岁之前的宝宝，晚上不要超过8点入睡，其中我们儿医个人建议3岁以后也尽量可以在8点左右入睡。