宝宝吃鱼肝油可补充维生素促进钙吸收

相信很多妈妈们都知道宝宝要吃鱼肝油，但对宝宝吃鱼肝油的一些相关知识还不是很了解，比如宝宝吃鱼肝油吃到什么时候？宝宝为什么要吃鱼肝油？宝宝什么情况下吃鱼肝油？鱼肝油和维生素AD滴剂有什么区别？鱼肝油可补充维生素、治疗佝偻病，帮助钙质的吸收。

鱼肝油吃到什么时候

宝宝为什么要吃鱼肝油

母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，而鱼肝油中含有维生素A和D，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，现在许多的宝宝出生后第三周起(即第15天起)都会添加鱼肝油。维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。

鱼肝油吃到什么时候

宝宝什么情况下吃鱼肝油

我们都建议小孩子补充鱼肝油，因为母乳喂养或者配方奶的正常小孩他们含有的鱼肝油能量都是不充裕的，而且维生素D通过饮食获取难度比较大，所以这就需要额外的补充鱼肝油。如果宝宝没有缺钙症状，如：出虚汗、睡觉不踏实、易惊易醒等缺钙症状的话，可以晚一些再补充，如果有这些症状的话，可以补充鱼肝油即可，另外多晒太阳也可以帮助钙吸收。

宝宝吃鱼肝油吃到什么时候

建议宝宝在两岁前都要常规补充鱼肝油，有条件的最好能吃到三岁。三岁之后的宝宝，户外活动多了，饮食更丰富了，就可以不服用了。一般原则上需要补充到3周岁的。

鱼肝油吃到什么时候

鱼肝油和维生素AD滴剂有什么区别？婴幼儿应该补充哪种？

其实鱼肝油和维生素AD滴剂是没有区别的，只是它们的名字不同而已，它们所含有成分和作用都是相同的。婴幼儿的宝宝建议用胶囊型的，因为滴剂的剂量把握不准，而且一般的滴剂维生素AD配比也不是很科学，而胶囊型的量已经控制好了，比较准确而且方便。鱼肝油任何时间段吃都是可以的，但是早上吃鱼肝油比晚上吃吸收会好，早上能帮助钙的吸收。

鱼肝油吃到什么时候

现在市场上有专门为宝宝特制的维生素AD制剂，配比科学，适于宝宝吸收，但浓度不一，应严格按说明或医生指导给宝宝服用，最好选用滴剂。特别注意不能补充过量，否则有可能会发生中毒。夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。

鱼肝油吃到什么时候

大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。