对症处理让宝贝健康成长 找准新生儿睡觉不安稳的原因

新生儿睡觉不安稳许多家长都不知道怎么办，宝宝的睡眠质量关系到他的健康成长，是影响宝宝发育的重要因素。想要知道如何应对新生儿睡觉不安稳，就必须要找到原因，对症处理。

新生儿睡觉不安稳原因1：缺钙

1新生儿长得太快，可能缺钙。妈妈可以在太阳光不那么强烈的时候给宝宝晒晒太阳，适当得补充点维生素D，以促进钙的吸收。

新生儿睡觉不安稳原因2：过于兴奋

在宝宝入睡前半个小时，应该让宝宝安静下来，不要过分逗弄宝宝，给宝宝营造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗;卧室要安静、清洁、通风，但不能有穿堂风;给宝宝盖的东西要轻、软、干燥。

新生儿睡觉不安稳原因3：生理因素

由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

新生儿睡觉不安稳原因4：肚子饿

宝宝肚子饿了会睡不安稳，会哭闹，这时候妈妈就要赶紧给小宝宝喂奶或者冲奶粉，因为小宝宝未成熟的身体是不适合等待的。

新生儿睡觉不安稳原因5：进食过饱：

常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿，有些 妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

新生儿睡觉不安稳原因6：疾病因素

小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。

新生儿睡觉不安稳原因7：外在因素

宝宝尿布湿了、房间温度过高或过低，衣着或包被裹得太热、太冷时，新生儿都会哭闹;衣服穿得过紧，或者是衣服布料太硬，皮肤皱褶处糜烂或“红屁股”时也会哭闹不安。如果是室内温度过高，就要适当调到合适的温度;尿布湿了就要赶紧换尿片;给新生儿穿的衣服要宽松、软;皮肤皱褶处糜烂或“红屁股”时要适当处理。