室内忌干燥白开水是最佳补水品 宝宝皮肤干燥怎么办

宝宝娇嫩脆弱的皮肤和成人的有很大区别，很容易损伤，特别是在秋冬，很容易干燥，那么宝宝皮肤干燥怎么办呢？小编下面就带来宝宝皮肤干燥妈咪们该怎么护理、宝宝皮肤补水的方法等，首先居室内最忌干燥，还要给宝宝多喝温开水，白开水是最佳补水品哦！

宝宝皮肤干燥怎么办

和成人相比，宝宝的肌肤无论在功能上或结构上，都有很大的差异。宝宝的皮肤娇嫩，脆弱，血管丰富，所以皮肤容易损伤和发炎。特别是冬天，天气寒冷干燥，而宝宝调节汗腺的功能还没有完善，单位面积上出汗多，水分丢失快，皮肤更容易干燥。那么，如何在冬天护理宝宝的肌肤呢？宝宝皮肤干燥怎么办呢？首先可以给宝宝用宝宝专用的润肤霜如强生的、郁美净、孩儿面的等，其次，保持室内的温度和湿度，可以在屋里放一盆水，或是放几盆花。宝宝的新陈代谢很快的，相信你的宝宝的皮肤会很快细腻如初的。此外还有一个偏方制湿疹，可以用淘米水给宝宝洗脸，你不防试一试。

宝宝皮肤干燥怎么办

室内帮助宝宝护理皮肤：冬日的空气干燥，使人体皮肤的血液循环变得较差，加之宝宝的皮肤本来脂质少，皮下水分又容易流失，所以，皮肤黏膜很容易发干、爆皮，口唇或口角裂开，甚至流血，需要妈咪格外精心护理。下面来看看宝宝皮肤干燥怎么办。

1、要注意给宝宝多吃新鲜蔬菜和去燥的水果，如梨、荸荠等，或富含维生素A、维生素B，的食物，避免引发皮肤和口唇干裂。

2、居室内最忌干燥，湿度应保持在50%-60%，最好放置空气加湿器，尤其是使用空调和暖气的房间。在室内晾湿衣服也可增加房间内的湿度，也可在宝宝身边放一盆水。

3、给宝宝多喝温开水，口唇发干时告诉宝宝不要用舌头去舔，那样只会使嘴唇干得更厉害。必要时，可以用一些维生素B2维生素C片。

4、每次洗完澡后应搽上一层婴儿专用不含皂质的润肤露，并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处，这样既可保持局部皮肤干爽，又可减少衣物和尿布对嫩薄皮肤的摩擦或损伤。洗澡时动作应轻柔，水不要太烫，过高的水温会破坏皮肤表面具有保护作用的脂质，加剧皮肤干燥程度，38-40摄氏度的温水就可以了。

宝宝皮肤干燥的原因

缘故1、肌肤薄嫩。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。

缘故2、水分需求大。宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。

缘故3、皮脂分泌少。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

缘故4、气候、环境等外界因素变化。秋季以后降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

宝宝皮肤补水的方法

A、婴儿补水要分阶进行

0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右：4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。

断奶后：断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。

B、给宝宝补水的基本原则

1、白开水是最佳的水分补充品

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素 之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10～15%宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。

2、味道要清淡

无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。