不建议新妈妈睡席子 夏天坐月子能睡凉席吗

如果赶上夏季坐月子，可是愁坏了妈咪们。尤其是赶上三伏天，在屋里憋一个月更是难受。产后妈咪身体还比较虚，极怕着凉，使用空调要注意方式方法，不要直吹。那夏天坐月子能睡凉席吗？小编还是提醒各位妈咪不建议坐月子睡凉席，怕妈咪着凉，落下月子病。但是也有说法是妈咪能睡凉席，来看看具体说法。

夏天坐月子能睡凉席吗：

坐月子期间还是不建议睡凉席，月子期间要好好保养自己，不要用凉水。不要吃过凉过热的东西。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

另一种声音：

产妇可以根据自己的情况挑选合适的凉席

一般的情况下，产妇在分娩后，要是感觉身体比较虚弱，那么就可以不铺凉席;但是如果感觉确实太热，或者汗又比较多，你就可以采用一些麻制的，或者丝制的凉席。现在很多家里采用这两种凉席，它给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点，不像竹席感觉那么凉，但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用;有的产妇体质好，产后恢复情况也不错，睡竹凉席也是可以的。

不推荐的凉席：有些凉席的质量比较差，比如说普通的草席，它里面可能会有一些微生物，也可能还有带些味道，不适合把初生的婴儿放在上头。因此不推荐产妇用草凉席。

温馨提示：席子每天要用温水擦洗，保持清洁卫生。