分享孕妇晕车可以吃什么缓解症状

孕妇在怀孕期间，出远门是常有的事情，如果孕妇晕车吃什么好呢？要注意晕车药是否表明孕妇禁吃，因为很多药物孕妇是不能吃的，所以要谨慎为上。那孕妇晕车可以吃什么缓解晕车症状又不伤害腹中胎儿呢？来看看吧。

孕妇晕车可以吃什么

妊娠后肌体各器官会发生很大的变化，比如味觉很敏感，容易头晕等，这些都是妊娠的正常反应。对付晕车首先是不要有惧怕心理，乘车前不要吃太多的东西，还可以打开车窗保持通气，眼睛尽量向前方、向远方看，减少左右摇头等等。

孕妇晕车可以吃什么

孕妇为什么会晕车：

外因方面

通常当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。同时睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车。

此外，乘车前过饥过饱时亦易发生晕车，而当车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等，很多人都会感到不舒服。所以夏季孕妇在其他的公告场合多加注意通风，注意休息才能保证不晕车。

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内因方面

一般来说，内因方面主要是指个体的敏感性以及心理素质等方面，如有些人对一些事物特别敏感，对车上的烟味或是混杂的各种气体会特别敏感，有些人是一闻到就会感到头晕的。另外是有些人可能曾经坐车经历过不好的事情，对车子的敏感性特别强，甚至一提到车子就先在心理害怕了，增加心理负担。

孕妇晕车可以吃什么

孕妇晕车怎么办：

1)喷桔皮水

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车签字中也照此法随时吸闻。

2)听歌

如果孕妇有晕车的习惯，在坐车时，不妨选择靠窗的位置，开一点窗户，呼吸新鲜空气。如果孕妇是坐空调车，无法开窗，那就在车上，听一些休闲的歌曲吧！

孕妇晕车可以吃什么

孕妇晕车可以吃什么：

1.姜片或姜糖

姜片和姜糖都有很好的缓解孕妇晕车的效果哦！孕妇可以拿姜片放在鼻子前闻闻，这乐意吸收胃酸，防止恶心呕吐感。

孕妇晕车可以吃什么

2.柠檬及橄榄

孕妇晕车会产生唾液，这些唾液滴入胃中，加上舟车劳顿，会产生强烈的恶心感。此时，孕妇可以准备一个柠檬或者橄榄，橄榄与柠檬产生的鞣酸，可以使口腔干燥，缓解晕车症状。

3.酸味水果

酸类水果可以很好的缓解晕车症状，比如草莓，话梅等等。