让你轻松快速回奶 专家教你产妇断奶时奶涨怎么办

产妇断奶时奶涨怎么办好呢？不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

断奶时奶涨怎么办

断奶时奶涨怎么办之：什么是涨奶？

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。对于产后已经断奶的妈妈，如果还出现涨奶现象应该怎么办呢？亲亲宝贝小编建议新妈妈通过饮食来解答，下面，我们就一起来看看，断奶后奶涨吃什么能回奶？

断奶时奶涨怎么办

断奶时奶涨怎么办之：专家建议

1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

2、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

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3、到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛，(这很重要)，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上，第二天早上奶就退了。

4、多吃韭菜有回奶的功效。

5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌(产后饮食)。

断奶时奶涨怎么办

断奶时奶涨怎么办之：吃什么能回奶

专家推荐以下食物：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。螃蟹、田螺。生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

断奶时奶涨怎么办

断奶时奶涨怎么办之：断奶奶涨乳房里面还有硬块怎么办？

如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。

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断奶时奶涨怎么办之：其他妈妈关于断奶奶涨怎么办的经验：

1、用大麦芽熬水喝，然后涨的厉害的话要将奶水适当的挤出点来，可不能让奶涨的太厉害了，。要不容易引发炎症导致发烧，回奶的过程要有2-3天才能好。当妈妈真辛苦。涨奶很疼的，祝宝宝的妈妈能快点熬过去。

2、我给宝宝断奶的时候，就喝了两天炒大麦芽煮水，第三天就没事了。方法是：在药店里买回来炒好的大麦芽，用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。给宝宝准备断奶的头一天就开始喝，连喝两天就没事了。试试吧，很有效的。千万不要用手去挤，这样的话，会持续很长时间都断不完，也不要心疼孩子就又给他吃，这样即不卫生(因为储存了这么长时间的奶已经变质了)又不利于孩子断奶成功，以后会很难再断掉的。

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3、分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，乳房变得很平很平，后悔都来不及了。

4、我断奶那会就是喝回奶的药，渴了就喝麦芽水，也有回奶的作用，随便一个药铺都有卖的，回奶肯定会胀会疼，一般疼两三天就好了，第一天只是胀第二天第三天会疼，是可以忍受的疼，再往后就不会那么疼了，大概一个月左右就回干净了。 最好别用吸奶器吸，当时吸了会好些，但还会胀会更疼，回奶又会多疼一天，避免发生炎症再吃点消炎药吧，我哪会吃的是头孢拉丁，连吃三天。

上面小编为大家介绍的相关断奶时奶涨怎么办，都是用处很大的，希望能给大家带来一定的帮助。