糖尿病人太瘦了怎么才能增肥长肉

糖尿病人太瘦了怎么才能增肥长肉

医生的话

糖尿病早期表现多为肥胖，但时间一长，会引起消瘦。个别糖尿病患者无明显的多饮、多食、多尿症状，但由于体内糖代谢紊乱，也同样会造成消瘦。

消瘦原因

糖尿病造成人体消瘦也有多方面的原因。糖尿病患者血糖浓度很高，经过肾脏过滤时，不能象正常人一样把糖全部吸收到血液里，大量的葡萄糖却从尿中被排出体外。由于体内大量糖的丢失，为满足人体的需要，只有动用储存的脂肪和蛋白质。这便使体内能量的储备越来越少，人也就越来越瘦，体质越来越差。因此，抵抗力明显降低，容易发生呼吸道、泌尿系统和皮肤感染，也易患许多传染病，如肺结核病等。

生活建议

有一部分患者并不胖，甚至体型偏瘦，他们是否就不需要控制饮食呢？当然需要控制饮食！糖尿病患者不论胖瘦，不控制饮食都会造成血糖失控。当然对于消瘦的患者可以适当放宽热能的摄入，但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。

营养治疗方案

●在增加热能摄入的同时，还需增加一定量的优质蛋白质。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过量的脂肪。

●少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。