老年人怎样才能预防尿路感染

老年人怎样才能预防尿路感染

病原体通常经两个途径侵入尿路。迄今为止，最常见的途径为经尿路下端——男性的阴茎端开口或女性外阴的尿道开口，结果是经尿道向上扩散的上行性感染；另一可能的途径是经血源性途径直接感染肾脏。细菌、病毒、真菌或寄生虫均可引起尿路感染。

保健要点

（1）发生老年性阴道炎时，不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。

（2）患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

（3）外阴出现不适时不要乱用药物。老年性阴道炎不似育龄期女性霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

（4）平时注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年女性的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，反而会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

（5）由于老年女性阴道黏膜菲薄，阴道内弹性组织减少，因此过性生活时有可能损伤阴道黏膜及黏膜内血管，使细菌乘机侵入。解决方法：可以在性生活前将阴道口涂少量油脂，以润滑阴道，减小摩擦。

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健康人，膀胱内的尿是无菌的，即无细菌或其他感染微生物存在。将膀胱内尿排出体外的管道，即尿道，不存在感染性病原体或仅有极少数病原体，不会引起感染。但是，尿路的任何部位都可受到感染，这些感染通常分为下尿路或上尿路感染。下尿路感染指的是膀胱或尿道的感染，上尿路感染指的是肾脏或输尿管的感染。