正确方法 给宝宝冲奶粉可以用纯净水吗

给宝宝冲奶粉可以用纯净水吗 正确方法奶粉喂养要点清单

1.婴儿食用的奶粉不宜过浓过量。牛奶中主要是酪蛋白，不易消化，而刚出生不久的婴儿其本身的胃肠消化功能较弱，如果牛奶过浓就难以消化吸收，会引起消化不良；并且牛奶中的钠含量是人体的2倍，牛奶浓度越高含钠越多，婴儿血钠浓度也就会升高，易引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状，长此以往会影响智力。因此，婴儿不宜食用奶粉冲制的过浓牛奶，即使用鲜牛奶喂养，在新生宝宝早期或早产儿也应经稀释后再喂食。

同时，以牛奶为主食的婴儿每天喝牛奶不得超过1千克，否则大便中会有隐性出血，时间一长容易发生贫血。

2.婴儿奶粉添加DHA和AA要适量。DHA是指二十二碳六烯酸，AA是指花生四烯酸，这两种营养素对婴幼儿的成长发育有着极其重要的作用，所以使用含有DHA和AA的配方奶粉对婴儿进行喂养，其喂养效果接近母乳，能让婴儿生理接受度以及生长发育指标达到最佳水平，特别是身高和头围。但是，过量的DHA和AA会产生副作用，如导致免疫力低下等。

不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA各不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的。消费者在购买时最好能区别清楚，不要盲目购买。

3.奶粉冲调时不必兑水。3个月以下婴儿肾脏功能尚未健全，如果体内水积存过多，容易导致水中毒。所以，只要宝宝吃奶后不吐泻，就应喂纯牛奶，这样喂养的新生宝宝体重增长反而较快。

4.保留奶皮。牛奶加热过程中常在表面上产生一层膜，人们称之为奶皮。奶皮内含有丰富的维生素A，对眼睛健康有益，所以要保留奶皮。

5.不必过量加糖。牛奶中加入微量糖既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过糖会降低婴儿对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值。另外，不要加红糖，因红糖中的草酸会干扰机体对蛋白质的吸收。

6.不要掺米汤。米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，如果在牛奶中掺些米汤、米粥喂给宝宝吃，宝宝反而会因为维生素A摄入不足，时间长了会出现发育迟缓、体弱多病等不良后果。故妈妈不应将牛奶、奶粉与米汤等同时喂给宝宝。

7.需要另外喂水。牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主，并且钙、磷、钠等矿物质含量过高，这些矿物质进入体内会消耗大量水分，易导致宝宝大便干结难解。所以，进行奶粉喂养的宝宝还要另外喂些水。

8.不宜小火煮奶。因为小火煮奶会导致煮的时间过长，不仅奶中的维生素易受空气氧化而被破坏掉，还不能迅速杀灭细菌，因此煮奶最好用旺火。

9.不宜用保温杯盛奶。牛奶中含有的蛋白质及糖是细菌很好的培养基，如果牛奶在保温杯内存放过久，3～4个小时后细菌就会大量繁殖，婴儿喝了酸败变质的奶容易发生腹泻、消化不良甚至中毒。所以，牛奶最好现吃现煮。