白萝卜和什么不能一起吃同食

白萝卜和什么不能一起吃同食 萝卜和哪些食物相克

白萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；其中含有的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收；还含有木白萝卜别名：莱菔、罗服等。

白萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机其中含有的芥子油能促进胃肠蠕莱菔、罗服等。

质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，另外其中所含的多种酶，能分解致癌的亚胺，具有防癌作用。

相宜食物：

白萝卜+蜂蜜：二者搭配可清热润肺，止咳化痰，适用于急、慢性支气管炎，咳嗽，痰多，久咳，痰中带血，肺结核等患者食用。

白萝卜+粳米：二者搭配可止咳化痰，消食利膈，适用于咳喘痰多，胸膈满闷，食积饱胀患者及老年人或体弱者、糖尿病患者食用。

相克食物：

白萝卜+人参或西洋参：参类补气而白萝卜降气，同食会降低疗效和营养。

白萝卜+木耳：木耳和白萝卜同食易得皮炎。