天枢穴的准确位置和好处

梁门穴的功效与作用 天枢穴的准确位置和好处

梁门穴

【主治病症】

胃痛、呕吐、腹泻、消化不良、慢性胃炎、胃下垂等。

快速找准梁门穴

梁门穴位于胸下两肋处。取穴的时候可以从肚脐上移4寸，然后向左右各移动2寸，这个位置就是梁门穴。

梁门穴的特点

梁门穴隶属足阳明胃经，关于这个名称的来历有两种说法。一说“梁”通“粮”，梁门也就是饮食进入胃中的门户；另一说“梁”就是屋梁，梁门的意思是胃经的气血物质被此处约束。不管依照哪种说法，梁门穴都是肠胃之门。

【关注程度】★★★★

【养生小贴士】

凡是消化系统方面的疾病，比如食欲不振、消化不良、胃痛，都可以通过按摩梁门穴来治疗。

天枢穴

【主治病症】

便秘、腹胀、腹泻、慢性胃炎、消化不良、月经不调、痛经以及痤疮等。

快速找准天枢穴

天枢穴位于腹部，在肚脐左右各2寸的位置上。

天枢穴的特点

天枢穴隶属足阳明胃经。根据中医理论，在肚脐之上的部位为天部，肚脐之下的部位为地部。天枢穴和肚脐在一条水平线上，就像是联结天地之间的枢纽，因此有“天枢”的美誉。天枢穴是治疗消化系统疾病的重要穴位。

【关注程度】★★★★

【养生小贴士】

经常按摩天枢穴，可以增强肠胃动力，帮助肠道蠕动，是宿便的克星。如果在如厕的时候久蹲不下，就揉揉天枢穴吧，以中指适当用力按揉30～50次。或者干脆用牙签轻轻地刺激天枢穴，同时用小夹子夹住食指（刺激商阳穴），见效会更快哦！