

椰子和什么不能一起吃 石榴和哪些食物相克
别名:胥椰、胥余、越王头。
营养功效:
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、B族维生素、维生素C,有美容润肤的作用;椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿的目的。
相宜食物:
糯米、鸡肉:二者搭配可补肾填精、健脾,适合早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振者食用。
木瓜:二者搭配能有效消除疲劳,对消化不良者也颇有益处。
燕窝:燕窝与椰子搭配炖汤,补而不燥、滋而不腻。
石榴
别名:安石榴、海榴等。
营养功效:
石榴中含有生物碱和果酸,可以消炎和止血;还有多种氨基酸、各种维生素等,能抗氧化、降脂;含有钙、镁、锌等矿物质,有润肤养颜的作用。
相宜食物:
酒:二者搭配可益气活血、祛风利湿、解毒辟瘟,适合风湿诸症患者饮用。
白糖:二者搭配可生津止渴、开胃止泻、解酒,适合醉酒、食欲不振、腹泻者食用。
相克食物:
螃蟹、海参:石榴若与螃蟹、海参同食,会刺激肠胃,引起恶心呕吐、腹痛、腹泻。
