西瓜和什么不能一块吃相克 西瓜和羊肉可以一起吃吗

西瓜和羊肉可以一起吃吗 西瓜和什么不能一块吃相克

别名：水瓜、夏瓜等。

营养功效：

西瓜中含有大量的水分、糖、维生素、矿物质、氨基酸等营养功效：

，是天然的补液剂；其中的瓜氨酸、精氨酸、谷氨酸等多种氨基酸，有很强的利尿作用，而尿量增加可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有辅助作用；含有的配糖体也能利尿和降压；西瓜所含的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类和盐类物质能利尿并消除肾脏炎症，保护肾脏。

相宜食物：

西瓜+银耳：二者搭配可开胃、利尿、解暑，是夏季消暑佳品。

西瓜+猪瘦肉：二者搭配可消暑解热，生津止渴，适合消渴、烦渴多饮、口燥咽干、气弱乏力，以及小便不顺、口舌生疮等患者食用。

西瓜+莲子：二者搭配可健脾开胃、消暑滋补，适合口干喉痛、口舌生疮患者食用。

相克食物：

西瓜+羊肉：羊肉温补而西瓜清热，同食会大伤元气，可引起腹胀、腹痛、腹泻。

西瓜+对虾：对虾中的五价砷化物，会与西瓜中的维生素C生成三价砷，引起砷中毒。