鲈鱼和哪些一块吃最好

鲇鱼和什么不能一起吃相克 鲈鱼和哪些一块吃最好

鲈鱼别名：花鲈、鲈板。

营养功效：

鲈鱼血富含铜元素，可维持神经系统的正常功能；鲈鱼有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效；可治胎动不安、产后少乳，并且可补血健脾益气。

相宜食物：

姜：二者同煮汤可治小儿消化不良。

菠菜：搭配食用，可防冬季口角炎。

南瓜：二者搭配食用有助于预防感冒。

相克食物：

奶酪：同食易引发痼疾。

蛤蜊：同食易导致人体内铜、铁的流失。

鲇鱼

别名：胡子鲢、鲶鱼、塘虱鱼。

营养功效：

鲇鱼富含蛋白质和多种微量元素，适合体弱虚损、营养不良的人食用；中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。

相宜食物：

豆芽：同食可营养互补，适合体虚、营养不良人群食用。

豆腐：同食可催乳、利尿。

茄子：同食可补中益阳、利小便。

相克食物：

牛肝：同食会产生不良生化反应，对健康不利。

野猪肉：同食会引起呕吐、腹泻。