腹泻按摩哪里几个部位最见效

腹泻按摩哪里几个部位最见效

按摩神阙穴

具体手法：平躺在床上，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在腹部沿顺时针方向旋转按摩2分钟，直到小腹感觉发热。

功效：缓解因为虚寒引起的腹泻症状。

按摩气海穴

具体手法：平躺在床上，以拇指指腹或食指按摩，顺时针旋转按摩1分钟左右。

功效：缓解因为虚寒引起的腹泻症状。

捏脊椎

具体手法：连同肌肉一起捏紧背部皮肤，从腰部起，沿着脊椎一松一紧、自下而上行走。前行3次捏紧肌肤向上提拉1次。

功效：脊椎两侧有很多内脏的俞穴。在捏脊椎的过程中刺激了穴位，可以达到调理肠胃，治疗腹泻的目的。

提示

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物及脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适等症状。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。