6个月宝宝饮食营养方案

6个月大的宝宝可以说是正处在一种积极学习进食的状态。此时的宝宝已经接受了近2个月的辅食添加训练，变得更加健壮而有生气，正等待着妈妈给他更多的味觉感觉，因此这个月也是满足宝宝更多食欲的好时机。因为宝宝在本月以前已经有了一段时间的辅食经验了，面对辅食，宝宝已不再是一无所知，他能清晰地感觉出小勺里的食物和奶嘴里的食物是完全不同的。从这个月开始，父母可以采取逐渐过渡的方法给宝宝断奶。

在这一期，我们要尽可能多地使宝宝适应各种口味食物，同时，还要增加蛋白质、铁、淀粉类以及含有免疫物质的特殊保护食品的摄入量。

补充蛋白质：可增加容易消化吸收的鱼泥、豆腐，补充动物蛋白和植物蛋白，也可以选择鱼肉蔬菜营养米粉等特殊配方的米粉，这种米粉中的动物蛋白和植物蛋白的含量非常科学准确，适合宝宝补充蛋白质。

继续增加含铁量高的食物的数量和品种：蛋黄可由1/2个逐渐增加到1个，并适量补给动物血制食品，也可以选择补铁类米粉。

扩大淀粉类食物品种：可增加土豆、红薯、山药以及各类营养米粉。

补充含有免疫物质的特殊保护食品：对于吃母乳的宝宝来说，6个月之后的母乳质量呈逐渐下降的趋势，而宝宝的身体尚且娇嫩，所以在这一时期给宝宝增加配方类似于免疫能力强劲的初乳且安全可靠的特殊保护食品非常有必要。这一点对于人工喂养的宝宝尤为重要。