

大脑是人类行为的指挥、协调、控制者,随着年龄的增长,若不注意用脑卫生,则可使大脑处于疲劳状态而加速大脑的衰老退化,从而在精神、记忆、智能等方面出现退化。因此,怎样增强记忆、提高智能、延缓大脑衰老,已成为医学研究的重点。
泡脚药方
首乌益智方
【药物组成】制何首乌40克,首乌藤30克,熟地黄30克,刺五加25克。
【制法】将上药加清水2000毫升,煎至水剩1500毫升时,盛出药液,倒入脚盆中。
【用法】先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。每晚临睡前泡洗1次,每次40分钟,每日1剂,20天为1个疗程。
【功效主治】健脑益智,益精填髓。适用于记忆力减退、反应迟钝等症。
枸杞酸枣仁方
【药物组成】枸杞子40克,酸枣仁40克。
【制法】将上药加清水2500毫升,煎至水剩1500毫升时,盛出药液,倒入脚盆中。
【用法】先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。每晚临睡前泡洗1次,每次40分钟,每日1剂,20天为1个疗程。
【功效主治】健脑明目,补养肝肾。适用于记忆力减退、失眠神疲等症。
山药丹参方
【药物组成】山药40克,丹参40克,远志20克,五味子20克。
【制法】将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与2000毫升开水一起倒入盆中。
【用法】先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。每日早、晚各1次,每次熏泡40分钟,每日1剂,20天为1个疗程。
【功效主治】安神益智,清心除烦。适用于健忘惊悸、神志不清。
黑豆枸杞方
【药物组成】黑豆50克,枸杞子30克,小红枣10枚。
【制法】将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与2000毫升开水一起倒入盆中。
【用法】先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚。每日1次,每次熏泡40分钟,每日1剂,10天为1个疗程。
【功效主治】滋养肝肾,补益心脾。适用于记忆力减退兼见视力下降、神疲乏力等症。
菖蒲地黄方
【药物组成】石菖蒲30克,白茯苓30克,丹参30克,远志30克,地黄20克,杜仲20克,百部20克,山药20克,天冬15克,麦冬15克,党参15克,防风15克,柏子仁15克,五味子15克,桂枝15克。
【制法】将以上15味药同入锅中,加水适量,煎煮2次(每次30分钟),合并滤汁,倒入泡脚桶中。
【用法】先熏蒸,后泡脚30分钟。每晚1次,每日1剂,20天为1个疗程。
【功效主治】健脑益智,安神通窍。适用于记忆力减退、反应迟钝等症。
