孩子睡觉磨牙推拿手法

记得我儿子小的时候，晚上睡觉就爱磨牙，我倒是不觉得他晚上睡觉不安稳，只是担心孩子磨牙时间久了，别再把牙磨坏了。

如果您家孩子也磨牙，宝妈们可以做做小儿推拿，用不了几天，孩子就不磨牙了。

摩腹

摩腹，就是给孩子揉肚子，摩腹可以疏通胃肠之气，对孩子的帮助非常大。摩腹的时候家长可以注意一下，如果孩子大便干、小便黄，可以顺时针揉200次，逆时针100次，这是清中有补。如果大小便正常，可以顺逆时针各150次，平补平泻。如果大便稀、小便白，则逆时针200次，顺时针100次，以补为主。

清胃经

磨牙的病根儿在胃热，所以肯定要清胃经了，沿着孩子手掌桡侧大鱼际处，从掌根向指根推就是清胃经，做300次即可。

清大肠、清小肠

胃经有热，大部分孩子大肠和小肠也会有热，孩子会出现大便干、小便黄的问题，这时候可以清清大肠和小肠。

大肠经在食指挨着大拇指一侧从指根到指尖的位置；小肠经在小指外侧从指根到指尖的位置，从指根往指尖各推300次即可。当然，也有些孩子没有大便干、小便黄的问题，可以不推，家长要酌情把握。

清板门

清板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，可以消除腹胀、食积。顺着孩子左手的大鱼际从掌根向手指方向推就是清板门，150次即可。

退六腑

六腑穴很好找，是一条长长的线，挨着小指一侧从胳膊肘到手腕处就是了。把您的食指和中指并拢，从肘向腕推就是了。退六腑清热效果非常好，一般孩子发烧经常会用到，推的次数不用太多，100次即可，家长要记住。

揉合谷

中医说“面口合谷收”，意思是，面和口上的问题找合谷穴就可以了。所以，还要揉合谷穴150次。合谷穴非常好找，位于手背第一、二掌骨间凹陷中就是了。