怎么调理通便 孩子便秘推拿手法

肺与大肠相表里，如果孩子经常便秘、大便干，大肠经的热毒就会传导到肺经上，这时候容易为孩子患感冒、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病埋下伏笔。所以，有些家长问孩子便秘的问题的时候，我都建议家长们尽快去看看，防病于未然嘛。

咱们的宝妈带孩子去做小儿推拿的时候，看着小儿推拿师手法花样翻飞，又是手又是肚子又是背，心里会说：“哇，好神奇哟！”其实没有什么，给大家透露个秘密，小儿推拿师遇到孩子便秘的时候，一般会选择“通便四大法”！

点按天枢

天枢穴家长们要记住，它很好找，肚脐旁开三指就是了（这里的三指是宝宝自己的三指），左右两边各一个。天枢穴是大肠经的募穴，它的主要作用是调理肠腑、理气行滞、消食，孩子便秘、腹胀、恶心、呕吐、消化不良，揉它非常好。

揉的方法非常简单，让孩子平躺在床上，然后把您的食指、中指点在天枢穴上，点按150～300次就可以了。这个穴位是有双向调节作用的，如果孩子有腹泻，它还有止泻的作用。

摩腹

又说到摩腹了，摩腹真是个好办法。腹部是五脏六腑的家，肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器都住在这里，腹被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”摩腹这个方法药王孙思邈在《备急千金要方》中说：“摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病。”

每天给孩子摩腹150～300次，让孩子胃肠通畅、气血顺畅。方法很简单，把您的除大拇指以外的四个手指并拢，用指腹顺时针揉就可以了。

揉龟尾

龟尾穴最好找了，就在尾巴骨上，这个穴位可以通调督脉之气，还可以调节大肠功能，也是双向调节。揉龟尾的手法非常简单，把您大拇指的指肚放在龟尾穴上，轻轻揉300次就可以了。

下推七节骨

七节骨穴是小儿推拿师和孩子都非常喜欢的一个穴位，对于小儿推拿师来讲，它见效好，对于孩子来讲，推起来非常舒服。七节骨穴也很好找，从龟尾穴那个点开始，把您的除大拇指以外的四指并拢，从龟尾穴往上约四指宽那条线就是了。家长注意，向上推是补，向下推是泻。所以当孩子腹泻的时候就向上推，当孩子便秘的时候就向下推，100～300次即可。

很多家长会说，小儿便秘不是还分什么虚秘、寒秘、热秘什么的吗？家长们都看到了，上面这通便四大法的取穴都是具有双向调节功能的，一般情况都适用，所以被小儿推拿师统称“通便四大法”。