普洱茶可以减肥吗效果好吗

普洱茶可以减肥吗效果好吗

普洱茶汤入点心更能体现茶的巧妙运用。如竹叶普洱茶香枣、普洱糯米饼、龙团凤饼等点心食品，入口就能品尝到普洱茶的陈香味，使糯米制品更具软滑而不黏牙的口感。

另外，医学研究证明，普洱茶具有减肥、降脂、降胆固醇与防癌等功能，普洱茶的防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食、减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。

通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。

普洱茶为什么能轻身呢？中医认为：肥胖的病因是“湿”“痰”“作带”等引起，因此，轻身食品多以健脾胃、利湿、利水为最佳，而云南普洱茶有清热利水、化痰消食、温养脾胃的作用，深受人们喜爱。