色盲怎么按摩有效果可以缓解

色盲怎么按摩有效果可以缓解一方

适应证：色盲。

按摩部位：太阳、风池、翳明和攒竹穴（均双侧）。

手法：先按揉各穴至发红、发热，再分别点按5～8分钟。每天2～3次，10天为1个疗程。

二方

适应证：色盲。

按摩部位：

（1）风池、太阳、攒竹和足三里穴。

（2）四白、合谷、头光明和丝竹空穴。

（3）鱼腰、承泣、太溪和三阴交穴。

手法：

（1）每天从上述穴位中任选一组穴位按摩，各组穴位轮流使用。

（2）每次先按摩各穴至发红、发热，再点按5～8分钟。

（3）每次点按完毕后，双手搓热熨目5～10分钟。每天1～2次，10天为1个疗程。

三方

适应证：色盲（视红如白）。

按摩部位：合谷、天牖、攒竹和瞳子髎穴。

手法：先按揉各穴至发红、发热，再分别点按5～8分钟。每天2～3次，10天为1个疗程。

四方

适应证：色盲。

按摩部位：上关、睛明、丝竹空和足三里穴。

手法：先按揉各穴至发红、发热，再分别点按5～8分钟。每天2～3次，10天为1个疗程。

五方

适应证：色盲。

按摩部位：阳白、头光明、承泣和臂臑穴。

手法：先按揉各穴至发红、发热，再分别点按5～8分钟。每天2～3次，10天为1个疗程。

六方

适应证：视觉颜色过浅。

按摩部位：双侧眉毛正中点。

手法：

（1）先屈指由眉头刮至眉尾150下，再点按眉毛正中间5～8分钟。

（2）双手搓热熨目10分钟左右。每天2～3次，10天为1个疗程。

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色盲与色弱

色觉障碍分为两类，一类是对颜色辨认能力低，称为色弱；另一类是对颜色完全不能辨认，称为色盲。任何颜色都可由红、绿、蓝三色组成。如能够辨认三原色的，为正常人。辨认任何一种颜色能力降低者，称为色弱。色弱主要有红色弱与绿色弱两种。如有一种原色不能辨认的，称为色盲。色盲主要是红色盲与绿色盲。如三种原色均不能辨别的，称为全色盲。

什么原因造成孩子色盲与色弱呢？一是先天性，多为隐性遗传。二是后天性，眼的各种病变，如屈光间质、视网膜细胞和视神经疾病，都会引起色盲、色弱。

食疗健目

枸杞粥。配料：枸杞子20克，米60克，鸡蛋1个，葱1棵。方法：将枸杞子磨成粉，米用凉水浸泡30分钟，与枸杞子一起煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花搅拌后，加入调料即可食用。可滋阴补肾，养肝明目。

注意事项

1.按摩时注意力度均匀、平稳。

2.疗程之后及时检测效果，如有效可继续1～2个疗程。