正确方法 准爸爸应该怎么做胎教

准爸爸应该怎么做胎教 正确方法准爸爸，当好胎教的助手

【关键词】

参与　帮助　主动

百日百事点拨

胎教不是母亲一个人的事，父亲也应是胎教的积极参与者。由于丈夫是妻子关系最密切、接触最多的人，因此，爸爸的言行举止以至情感心理都会影响到妻子，也会影响到妻子腹中的胎儿。同时在胎教过程中，只有父亲的积极帮助，胎教才能顺利进行，获得最佳效果。

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1.丈夫是妻子的情绪调节器。妻子怀孕以后，由于各种生理变化和身体负担日益加重，心理会产生很大的变化，这时孕妇的情绪往往很脆弱，爱生气，好发脾气。现代医学研究发现，如果孕妇在妊娠期间情绪低落，烦躁不安，会导致早产、胎盘早剥，甚至死胎。而胎儿降生后往往体质虚弱、爱哭闹、不易喂养、智力差，甚至造成畸形，如腭裂或唇裂。因此，丈夫在妻子妊娠期间要加倍体谅妻子，更多地关心和爱护妻子，使妻子保持情绪稳定，心情愉快，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子因受刺激而产生愤怒、恐惧、忧伤、惊吓等不良情绪。

为了保证妻子情绪稳定，丈夫要学会调节妻子的情绪，可以多和妻子谈心。

2.丈夫是妻子的心理按摩师。妻子在怀孕期会有一些特殊的心理反应，这些反应会对胎儿产生不良影响，这时，丈夫就要主动关心妻子，帮助妻子搞好心理平衡，创造良好的心境。比如，丈夫可以让妻子多看一些能激发母子情感的书籍和影片，多与妻子交流胎儿的情况——经常询问胎动情况、提醒妻子注意胎儿的反应、与妻子一起想象胎儿在母体内的形象……这些对于安抚妻子的心理、增加母子心理联系和感情，都有很大的作用。

丈夫除帮助妻子调节好情绪外，自己也要保持良好的心理状态。如果孕妇长期受到情绪压力，出生后的胎儿不仅体重轻，喜爱哭闹，而且消化功能失调，这种孩子长大后往往对环境适应性差。因此，丈夫首先要以自己良好的情绪去影响妻子，切忌惹妻子生气，经常陪妻子散步、听音乐，把妻子从不安的情绪中出来。

3.丈夫是妻子的营养调理师。妻子在孕期需要大量的营养，如果营养不足，生下的孩子不但体质差，而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也比正常低，从而影响胎儿出生后的智力。因此，丈夫一定要做好妻子的后勤保障，以保证母子的营养需求。

准妈妈的营养马虎不得。“一人吃两人补”，妻子的营养直接决定了胎儿的发育，所以丈夫要勇于挑起“营养师”的重担，妥善安排好妻子的饮食，以保证充足营养物质的摄入。