适合怀孕四个月孕妇听的音乐有哪些

适合怀孕四个月孕妇听的音乐有哪些精华胎教准备忠告

准妈妈需要聆听一些让自己镇静的乐曲

怀孕4个月时，大多数准妈妈仍会有妊娠反应，呕吐、眩晕等不适，通常将准妈妈折腾得心情忧郁、烦躁。准妈妈情绪的不宁和心理的不平衡会影响胎宝宝的生长发育，所以这时最好的胎教就是准妈妈的好情绪。

此时准妈妈可以聆听一些促使人镇静的乐曲，如民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等，这类作品优美细致，音乐柔和平缓，富有诗情画意。准妈妈在聆听时不要仅仅满足于感官欣赏，还需要加入丰富的感情色彩。这也就是说，在听音乐的时候，准妈妈要根据不同的乐曲对感情和心理上产生的不同刺激，引起各种不同的联想，例如，大海、波浪、潮汐和日升日落，高山、峡谷、瀑布和林间流淌的小溪，森林、草原、骏马和雪白的羊群……这些在脑海中产生的形象，能对胎宝宝产生形象化的刺激。

此外，准妈妈在欣赏名曲，如《春江花月夜》、《雨打芭蕉》时，还要借曲生情，让自己沉浸在古曲的美妙意境中，遐思悠悠，让自己的美妙情绪影响胎宝宝。

要特别指出的是，交响乐、摇滚乐以及迪斯科等类型的乐曲，对准妈妈是极不适宜的。因为这类音乐音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂，可使胎宝宝躁动不安，引起神经系统及消化系统的不良反应，并可促使母体分泌一些有害的物质，危及准妈妈和胎宝宝。因此，喜爱此类音乐的孕母应为腹内胎宝宝的健康着想，尽量选择那些能让自己情绪平和的音乐。