怎么计算胎儿胎动的频率次数

怎么计算胎儿胎动的频率次数

孕妇到了腹痛的时候，就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩，腹痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，这叫假临产，非真正临产。一般产妇感觉肚子一阵阵发硬，即子宫有规律地收缩，每10分钟1～2次，才是真正意义上的临产。但不同的孕妇会有不同的反应，初产妇从临产到胎儿娩出，需要12～14小时。

保健要点

孕晚期的饮食　在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，此时孕妇的饮食原则是：不要偏食、不要刻意饮食；甜、酸、苦、辣、咸要适量，少吃多餐，多样化，选择易消化的事物；适当多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。特别提醒有的孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1千克为宜。

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胎动的监测胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始，母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，胎儿每动一下记1次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。