应该怎么正确看待自慰手淫遗精

应该怎么正确看待自慰手淫遗精保健要点

青春期性教育的目的和内容

（1）提供关于人的性潜能的科学而准确的信息，包括人的性器官与生殖系统、性发育、性取向与性别、性病与艾滋病的预防等。

（2）通过参与式教育和训练实践，使青少年学会两性之间的尊重、平等，获得两性交往的技能，包括沟通、做选择、应对朋辈压力，评价媒体信息以及建立诚信的友情关系。帮助青少年科学地、创造性地理解和接受现代社会的性别角色，以便日后正确且恰当地履行自己的角色和使命。

（3）教育青少年在性的表达与行动中对自己和对他人负责，包括洁身自爱、拒绝不成熟的性关系、反对性强迫，维护自己与他人的性健康。

（4）避孕、计划生育以及做父母的责任，也应成为青春期性教育的内容，不能等到男女结婚和生育时再去讲解这方面的知识。

由于青春期的年龄跨度较大，因此在实施青春期性教育过程中，一定要遵循“适时、适度、适当、适宜”的原则，针对青少年需知、已知和未知的实际情况，决定上述内容在什么年龄段讲、讲到什么程度。

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遗精恐怖的一个重要原因是“精子崇拜”，认为精子是人类的精髓。绝大多数自慰和遗精都是正常的性行为、性生理现象，对自慰与遗精的恐惧不能算作正常的心理现象。

性学家进行了大量的对比研究后证实：是否自慰与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。有无自慰现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不像有些人想象的那么可怕。