性生活对男人有哪些好处

性爱到底有多爽，从很多人做了一次又想做第二次，为之难以自拔，我们可以有所感受。其实做爱对于身体的好处有很多，这都是通过科学验证的，很多的女人埋怨男人性欲太高，几乎每天都想做，让自己直喊受不了，当你懂得了这些好处之后就明白了，你的男人为什么那么想要做爱。

1.让男人血管通畅。英国贝尔法斯特女王大学一项新研究发现，对男性而言，性爱具有护心功效。每周性爱3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。一项为期20年涉及914名男性的新研究发现，规律性爱有助心脑血管健康。不过，伦敦桥医院心脏科专家格里姆·杰克逊博士告诫，50岁以上、体重超标、身体不健康者在性生活方面必须有一定的节制。

2.让男人变快乐。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士表示，性爱有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽，可以愉悦身心，提升男性情绪，改善心理健康，这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。

3.让男人睡得香。充足的睡眠是保持健康的必要前提。研究发现，对男性而言，一次5~10秒的强烈性高潮，相当于服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。高潮过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。

4.降低前列腺癌风险。有规律的性生活有助于男性防止日后罹患前列腺癌。美国国家癌症研究所一项研究发现，平均每月射精21次的男性比平均每月只射精4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。研究表明，禁欲者前列腺癌发病率相对更高。英国诺丁汉大学一项研究也发现，50岁左右仍保持规律性生活的男性前列腺癌风险也会更低。

性爱对于身体有很多的好处，因此希望各位朋友在生活中想做就去做吧，不要犹豫，去床上疯狂起来吧。