榴莲图片

榴莲是一种有特殊气味的水果，喜欢吃榴莲的人可以一次吃很多，可是榴莲一次性可以吃很多吗？榴莲吃多了有什么坏处呢？

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1、吃榴莲的好处？

榴莲可以清洁人体内的毒素，是美容佳品，除此之外还有很多营养元素，或许你想知道榴莲的功效与作用。

2、榴莲吃多了有什么坏处？

a、容易腹胀。榴莲是温性的食物，吃多了不容易消化，会堆积在胃子里，容易腹胀。

b、容易上火。榴莲吃多了会口干，后面就会伴随着上火的症状，所以要少吃榴莲。

c、会拉肚子。榴莲中有大量的果胶，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化，但是对于脾虚的人来说吃多了榴莲会拉肚子，给肠胃造成伤害。

d、容易过敏。很多人吃榴莲的时候会发生过敏现象，这时候如果发现过敏就要停止吃榴莲，发现水肿的现象还要及时的就医治疗。

3、榴莲一天可以吃多少？

榴莲一天最多可以吃半斤，多了就会出现以上症状，而且，一周最好吃2-3次。