你不知道的杏子的好处和坏处

杏子美味多汁，而且散发着清香，房间里放上一个杏子，整个房间里都有清香。杏子营养价值高，可以补充人体所需的营养元素，但是杏子不能乱吃，这里小编给大家介绍你可能不知道的杏子的好处和坏处。

杏子

1、吃杏子的好处？

a、杏子是减肥的好选择。杏子中维生素还有矿物质含量高，可以分解人体内的脂肪，所以是减肥的一个选择，可以在早餐的时候喝杯杏子汁，这样就可以达到减肥的作用呢。

b、杏子可以帮助利尿。杏中的糖分很高，但是这种糖分的结构健康，不容易转化为脂肪，杏这种糖分的渗透性极好，对人体产生利尿作用。

2、吃杏子的坏处？

a、杏子中的蛋白酶存在一定刺激性，杏子不适合空腹食用，特别是一次性大量食用过多的杏。

b、杏不可以搭配蜂蜜一起食用，否则会导致恶心呕吐等问题，严重的过敏体质者会发生中毒反应。

所以说杏子虽好，但是也有禁忌的，所以我们以后吃杏子的时候一定要注意了，了解属性之后才能吃的放心。