喝冰糖雪梨的好处喝冰糖雪梨有什么好处

雪梨含有丰富的有机酸和维生素，胡萝卜素等，营养十分丰富，它能够清热解痰，降火，是很多人都喜欢吃的水果。冰糖雪梨是一道保健功效极好的饮品，很多人都很喜欢喝，那么喝冰糖雪梨有哪些好处呢？

1、清热解毒

雪梨味甘性寒，且具有多种营养物质，而冰糖是能起到清理身体内长期淤积的毒素的，两者结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴、感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。

2、化痰止咳

冰糖雪梨对咽喉部有比较良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，缓解局部痒感，适用于多痰、痰粘稠、肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状。

3、生津止渴

冰糖雪梨吃起来清甜可口，具有生津养胃、和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者也能起到治疗作用。

4、滋阴润肺

冰糖雪梨有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状，经常食用冰糖雪梨是可以祛除痰热、滋阴润肺的。

5、保护嗓子

冰糖炖雪梨，不仅能去除痰热，滋阴润肺，而且对嗓子有养护作用，像歌唱家、广播家等说话比较多的人群可以经常食用。

6、美容养颜

雪梨中含有比较丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、其抗氧化作用，能帮助清除体内有害自由基，再加上富含纤维素以及多种矿物质元素，能促进体内的毒素和垃圾的排出，经常的食用，是有滋润皮肤，抗皱美白效果的。

7、食用禁忌

（1）冰糖雪梨虽然好处多多，但是也不能过度食用，那样可能会导致给肠胃带来负担，引起肠胃不适。

（2）雪梨本身的糖分比较高，再加上冰糖，糖尿病人是不适宜多吃的。

以上就是关于梨水果功效的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道梨能放冰箱里保存吗