吃草莓怎么减肥呢

春天市场上草莓卖的是供不应求，我们都知道春季是吃草莓的时间，草莓里含各种维生素与矿物质。不仅有营养，还是减肥的最佳水果。那么吃草莓怎么减肥呢？下面就来一起看看，小编推荐的草莓减肥食谱，让你快速健康瘦下来。草莓布丁的制作；材料：牛奶、鸡蛋、草莓。1、先将草莓洗净，切片备用。2、将鸡蛋找碎放入碗中，然后加入适量的蜂蜜，用筷子打散，再将牛奶缓缓倒入蛋液中，一边倒入一边用筷子充分搅匀。3、将搅好的牛奶鸡蛋液过滤两次，将气泡滤掉后，冷水下锅水开后，将滤液放入锅中蒸15分钟。4、关火之后，不必急着拿出来，焖2分钟后再开盖，然后加入已切好的草莓片，即可食用。

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