

一般来说吃水果最好是吃应季的,因为应季的水果是最有营养的,现在夏天有大量的水果上市,对于爱吃水果的人来说简直就是福音啊,其中桃子和芒果就是被被大家喜爱的,虽说芒果和桃子不是应该季节的,但是芒果是一年四季都有的,很多的人喜欢用芒果和桃子做沙拉一起吃,那么桃子和芒果可以一起吃吗?
桃子的成熟季节
桃子的开花是在3-4月份,花期结束后就生长为桃子,需要经过3-6个月才能成熟,不同种类的桃子成熟时间是不同的,在夏季就开始有桃子了,一直到秋季,桃子都属于应季水果,大多数桃子都在6-9月成熟,有少部分会较早或较晚成熟。
倒季节的水果,要么就是用生长素之类的药物催生的,要么就是使用保鲜剂进行存放的,这样的水果不仅营养价值大大折扣,由于药物的影响,对人体也是有害的,特别是对孕妇、幼儿和青少年来说,危害极大。存放时间过长的水果,除了有保鲜剂的危害,还由于水果的自身代谢,导致水果中的营养大量被消耗,这样的水果不仅是毫无营养价值,而且口感也会大大折扣。这些倒季节的食物,如果被孕妇食用,可能会导致胎儿畸形,儿童食用可能会导致早熟、青少年食用可能会导致发育畸形或者营养不良。
桃子可以和芒果同吃
芒果内含有的胡萝卜素特别高、维生素C和矿物质、糖类含量都很高。桃肉含有蛋白质、粗纤维、微量元素和有机酸等。不会出现不良反应,只要不对芒果和桃子过敏,是可以一起吃的。
