木瓜能多吃吗木瓜吃多了会怎么样

木瓜很多人都爱吃，但是吃多了木瓜又会出现各种不良反应。所以我们吃木瓜的时候不能多吃，那一天吃木瓜的量是多少呢？还有就是木瓜吃多了会怎么样呢？

木瓜

1、一天吃木瓜的量是多少？

木瓜不能多吃，一天吃木瓜的量大概半个就好了，而且一周最好就吃2-3次。

2、木瓜吃多了会怎么样？

a、木瓜吃多了容易造成饱腹感，加上木瓜是温性食物，不容易消化堆积在消化系统中反而会造成胃炎胆囊炎等病症。

b、木瓜吃多了容易上火，木瓜吃多了会造成口干，口渴以及咽喉不适，所以特别容易导致疮毒问题的人要少吃木瓜。

c、木瓜吃多了容易拉肚子，木瓜可以生津同时可以润肠，木瓜中的大量果胶物质绝对可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。但是相对于脾胃虚弱的人来说吃木瓜反而会造成拉肚子，所以还是适当摄入不要造成肠胃负担。

d、木瓜吃多了容易过敏，脱皮，嘴角发红或者造成瘙痒等问题，所以如果出现吃木瓜过敏的问题，不妨停止食用，立刻洗脸洗手。木瓜过敏一定要引起重视，情况严重的应该及时送医处理。