

秋天是丰收的季节,同样秋天成熟的水果也很多,我们都知道吃水果应该是应季的水果,应季的水果吃起来才更加的美味,而且也更加的营养,那么秋天成熟的水果有哪些?下面小编就来给大家看看这些秋天水果的图片。
1、梨
梨子图片
梨子是凉性水果,生吃的话可以消暑解渴,润肺止咳,还有就是可以煎水喝,冰糖雪梨有着化痰止咳、预防便秘的功效。
2、苹果
苹果图片
苹果也是凉性的水果,可以补脾气、养胃。生吃可以生津开胃,煮熟吃可以补脾气,还可以做成水果沙拉和果酱。
3、葡萄
葡萄图片
葡萄可以解除疲劳、抗毒杀菌、改善过敏症状、抗贫血、调养肠胃、利胆,同时葡萄也是女性的美容佳品,所以秋季的时候我们可以多吃一些葡萄。
4、柿子
柿子图片
柿子是凉性的水果,可以润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,但是吃柿子有禁忌:莫空腹吃、莫吃柿皮、不能多吃。
5、橘子
橘子图片
橘子也是秋天常见的水果之一,橘子有清热生津、理气和胃的作用。但是我们知道橘子吃多了会上火,所以吃橘子的时候我们要连着橘络一起吃。
以上就是秋天成熟的一些水果,水果功效我们要了解,同时水果禁忌我们也不能忽略,所以吃水果也是有学问的,空闲的时候我们也可以多了解一些水果知识。
