葡萄汁的好处是什么 葡萄汁好处

葡萄除了鲜食之外，还可以和葡萄汁，葡萄汁同葡萄一样，有着很多的营养价值，那葡萄汁的好处是什么？

1.预防心血管疾病

法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

2.促进骨骼发育

促进儿童骨骼发育、对神经衰弱和过度疲劳有良好的改善作用。

3.抗衰老

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4.防癌抗癌

葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5.舒筋活血

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。

6.促消化

葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

以上就是关于葡萄汁好处的一些介绍，希望可以帮助到爱喝葡萄汁的你。