桃子和西瓜一起吃会中毒吗桃子的食用禁忌有哪些

一直以来桃子都被称为“天下第一果”，而西瓜也有“盛夏之王”的别称，这两种水果都是营养价值极高的水果，且二者同属于夏季水果，所以会经常一同出现在夏季的果盘上。但是此前竟有传闻说西瓜与桃同食会引起中毒，那么桃子和西瓜一起吃真的会引起中毒吗？桃子的食用禁忌又有哪些呢？

1、可以一起吃

（1）西瓜。西瓜是一种甘甜多汁的水果，它的含水量高达90%以上，含糖量在7%左右，其中果糖的比例很高，特别是冰镇之后，吃起来非常甜。虽然它的热量（约为25大卡/100克）仅为桃子（约为51大卡/100克）的一半，但别高兴太早，因为一斤西瓜吃起来毫无压力，所以，如果吃太多西瓜也是会胖的哦！

（2）桃子。桃子的含水量也比较高，多在85%以上。桃子的含糖量在水果中不高，它的血糖生成指数（GI）也只有28，属于低GI食物（GI＜55为低GI食物，55-75为中等GI食物，GI＞75为高GI食物），远低于西瓜的GI值（为72）。也就是说，桃子对血糖影响比较小，适合那些血糖控制得好的糖尿病人适量食用。

（3）从西瓜和桃子的营养成分上来看，并不存在营养相互拮抗，或是某些成分相互反应的地方。所以，它们在一起吃发生中毒的可能性不大。其实，在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克”之说。迄今也没有看到在现实生活中真正由于食物相克导致的食物中毒案例及相关报道。可能确实曾经有人吃完某两样食物后不舒服，但没法排除是不是，其中某样食物烹调不当或不卫生，或是本身乳糖不耐受、对某些食物产生过敏、有肠易激综合征等方面的原因。

（4）此前有不少网络平台直播同食西瓜和桃子，并未发现除吃撑以外的任何症状，所以西瓜和桃子是可以同食的。

2、桃子禁忌

（1）桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；

（2）糖尿病患者忌食；

（3）桃子忌与甲鱼同食；

（4）烂桃切不可食，否则有损健康。