圣女果吃多了好吗 圣女果和西红柿的区别是什么

在日常生活中，我们往往会把西红柿和圣女果弄混。因为西红柿和圣女果这个两个品种长的非常的像，傻傻分不清楚。的确，圣女果，又称小西红柿。西红柿这个名称似乎没有圣女果那么有内涵。可是它们有很多相同之处。那么，西红柿和圣女果到底有什么区别？西红柿和圣女果一样吗？让我来慢慢告诉你吧。

圣女果和西红柿的区别是什么

1、西红柿是指最常见的土豆大小的番茄，圣女果是比较小的小西红柿，一个大，一个小，只是圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。 它是由西红柿经过嫁接技术加工后的产物。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。

2、这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。

圣女果吃多了好吗

1、在圣女果中含有大量的维生素，多吃些圣女果可以补充人体所需要的维生素，如果女性多吃圣女果的话对于皮肤保养的很好的效果，平时的时候可以适当的吃一些对身体是有好处的，是不建议你吃过多的圣女果的，如果食用过多的话还有可能会出现溃疡的情况，所以一定要适度的吃，建议你平时的时候一定要养成良好的生活习惯，每天一定要吃一些有营养的食物。

2、特别是孕妇吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好，毕竟，现在的圣女果不是反季节就是用药太多，吃的时候一定要浸泡半小时以上，尽可能的要讲卫生。吃圣女果一定要吃熟的，一些青的或者颜色不正常的不要吃。

吃圣女果有什么好处呢

1、圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。

2、这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。

圣女果是不是转基因食品

1、圣女果既是蔬菜也是水果，不是转基因产品。圣女果，俗称小西红柿，因为营养丰富、口感好、清甜无核，便于食用，受广大市民喜爱。但最近网上有传言说圣女果是转基因食品。看惯了大个头的番茄，是不是觉得小个头的番茄圣女果有蹊跷，殊不知，小个头恰是原始番茄品种的特性。

2、转基因食品是用人工方法，把其他生物的基因转移到农作物中来。比方说，比如把花的基因、树的基因转移到人身上，这就是转基因了。

总的来说，圣女果和西红柿还是有一定的不同。圣女果的营养价值和大西红柿基本相同。圣女果的番茄红素含量比西红柿的含量更多一些，而番茄红素被很多人认为在抗癌性方面有很大的作用。你明白了吗？