千万不要超过安全用量 服用中药

我们平日里吃些枸杞、金银花等可以养生保健，不过这些常见的中药服用也是有讲究的，每次服用最好不要超过安全用量。今天，小编告诉大家一些中药的安全用量是多少。

胖大海

胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、润肠通便的功效，适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

【安全用量】每次不得超过3粒。

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枸杞子

枸杞子味甘，性平，有滋补肝肾、益精明目、抗衰老的作用，体质虚弱、抵抗力差的人可以适当吃点枸杞，但脾虚有湿及泄泻者忌服，正在感冒发烧、腹泻的人也最好别吃。

【安全用量】每日5-15克。

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甘草

甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。

【安全用量】每日3-10克。

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人参

人参性平，味甘、微苦，有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用，体虚之人最宜服用，但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血，实证、热证而正气不虚者忌服。服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶，忌与葡萄同食。

【安全用量】每日5-10克。

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金银花

金银花味甘，性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。

【安全用量】每日9-30克。

虽然以上中药的药性都比较随和也比较常见，但是药三分毒，我们也最好不要根据自己的经验来服用，也别超过这些中药的安全用量。

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