盐蒸橙子治疗咳嗽效果好吗 盐蒸橙子是治寒咳还是热咳

热咳。

因为橙子中含有橙皮油、那可汀等具有一定止咳作用的成分，所以盐蒸橙子对感冒引起的咳嗽有减轻的效果，但咳嗽的类型多种多样，中医为了方便辩证，主要将其分为热性和寒性两种类型的咳嗽，而盐蒸橙子在中医上属于凉性的食物，可以清楚体内热气，所以盐蒸橙子对缓解热咳有更为明显的效果。

不好。

虽然盐蒸橙子对缓解咳嗽有一定功效，但并不是专业治疗疾病的药物，所以盐蒸橙子对咳嗽只能起到一定辅助作用，对于在用盐蒸橙子后效果差，或者咳嗽症状较为严重时，想达到根本治疗的效果，建议及时就医，在专业医生的指导下用药治疗。

盐蒸橙子中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜素及多种维生素、矿物质等成分，食用后可以为机体补充所需的营养，维持机体正常的跟新与代谢。

盐蒸橙子中含有的水分、膳食纤维、有机酸等物质，具有刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动的功效，可以帮助食物消化吸收，并对减低排泄物及有害物质在体内的滞留时间，所以盐蒸橙子对消食去油腻有一定作用。

盐蒸橙子中的膳食纤维、维生素C等物质，可以降低人体血液中胆固醇、脂肪的含量，增加血管弹性，所以盐蒸橙子有保护血管的功效，对预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病都具有一定功效。

建议趁热吃。

由于盐蒸橙子在加热后，其中的有效物质会被充分释出，这时候食用可以最大化的将成分摄取，从而达到更好的功效，并且橙子中含有较多的纤维及酸性物质，在冷却后会出现纤维反硬，酸味更浓的情况，而在加热状态食用的口感会更好，所以建议盐蒸橙子趁热吃。