忌饭前后大量饮茶 尿结石患者忌饮茶

糖茶藨的简介

【异名】色果策尔玛买巴（藏名）。

【来源】为虎耳草种植物糖茶藨茎枝的内层皮或果实。

【植物形态】糖茶藨 落叶灌木或小乔木，高2～4米。小枝暗红褐色，光滑。叶互生;掌状，通常5裂，边缘有大小不齐的锯齿，基部心形，上面深绿色，被白色小刺毛，下面灰绿色，通常有脓毛，叶脉掌状;具柄。总状花序于叶腋横出，有小花十余朵，淡黄绿色，花柱与雄蕊等长。浆果红色，顶端有1宿存花萼;内藏黑色种子2粒。 生于山坡林中。分布山西、陕西、四川、云南、等地。

糖茶藨的功效与作用

解毒。治肝炎。

糖茶藨的用法与用量

内服：煎汤，1～3钱。

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5、6月割取茎枝，刮去外层皮，剥取内层皮，晒干。9～10月采收成熟果实，晒干。

7、尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

8、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

9、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

10、忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

11、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。

12、忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。

头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

13、忌饮用劣质茶或变质茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。

变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

14、儿童不宜喝浓茶

因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。

儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。