冬天口罩里有水怎么办

在冬天口罩戴久了，人体从鼻腔、口腔呼出的气体会液化成水珠附在口罩内侧，如果里面有水的话，可以在口罩内侧，垫上一张干净的纸，既可以帮助保暖，又可以帮助人体将口罩上多余的水汽吸掉。

除此外，大多数人群用的是一次性口罩，这类口罩一般建议戴4小时左右，之后就要更换，如果超长使用，口罩不仅会变湿，其防护效果也会大大降低。

不是。

生活中配戴的口罩如果有水珠，一般情况下都是正常现象，因为医用口罩对于疾病具有预防作用，正因为医用口罩密封性比较好，所以人体长时间配戴之后，呼出的温暖气体来不及排出，就产生了水珠， 这并不是说口罩不好，只是密封性要强于透气性，只有这样，预防病毒效果才会好。

不建议使用了。

当口罩内侧或外侧被打湿的话，那么口罩的防护效果就会大大降低，因此口罩出现了潮湿的情况就要立即更换。另外，口罩本身透气性比较差，如果口罩内侧打湿了还继续戴的话，那么口罩遮盖部分的皮肤长期处处于温暖湿润的环境，可能会有长痘、油脂分泌旺盛的情况发生。

1.双手清洗干净，取出口罩后平展开，首先辨别口罩的正反面，深色朝外，浅色朝内，有金属软条的一侧朝上。

2.双手抓住口罩的两根挂绳，将口罩的反面平铺地推向面部，并将绳挂在耳朵上。

3.将上方的金属条与鼻梁紧密贴合，双手同时上下拉扯口罩的边缘，确保口罩与面部完全贴合，不留缝隙。