喝隔夜茶容易衰老

喝茶是我国的传统文化，茶叶在中国也有很多年的历史，茶也是非常健康的饮品之一，但很对人都喝茶都不怎么了解。人们经常都会遇到隔夜茶，有些人就会觉得隔夜茶扔掉了就很可惜，于是就继续饮用，但不知道喝隔夜茶对身体有危害，今天就为大家揭晓喝隔夜茶是否会加速衰老。

冲泡好的茶水若放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分，茶水中一旦存在这些有害微生物，则容易变质，饮用后会影响健康。不仅如此，茶水中所含的茶多酚、维生素等营养成分也会因放置时间过久，而发生氧化作用，导致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其营养和保健价值大打折扣。氧化后会变成身体的自由基，加速人体衰老。

所以说，茶水本身有抗氧化作用，但喝隔夜茶会适得其反。要发挥茶的功效，以及品尝茶的真正味道，以即泡即喝为佳，不要喝隔夜茶。