适当饮酒可以助长性欲

中国戒酒网数据显示，中国的饮酒人数为8.1亿多，其中每天饮酒者为1.5亿多。在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当做普遍使用的“催情剂”。饮酒对性到底有哪些利弊？一起来看看科学研究吧。

首先，适当饮酒可以助长性欲，增强性能力。因为酒精能够帮助消除焦虑和紧张感、提高性兴奋。一些含中药成分的酒，如枸杞酒、鹿茸酒等可以帮助男性滋补肾阳，在医生指导下，定时限量饮用，对提升性能力有一定帮助。

不过，长期过量饮酒会对性功能造成极大伤害。对男性来说，如果平均每天喝烈性酒超过250毫升（半斤），2~5年后，可导致严重勃起功能障碍（ED）。国外统计显示，在1.7万名嗜酒男性中，有1630人完全丧失性能力。总结起来，饮酒对男性的性伤害包括四个方面：

一是性欲减退。酒精是一种性腺毒素，能够使睾酮水平降低，出现性欲减退，甚至性冷淡。

二是勃起变差。饮酒后，大量血液集中在脑部和皮肤血管，如果此时性爱，性器官中的血液会出现供不应求，阴茎不能有效地勃起。

三是影响精子质量。长期饮酒能降低精子成活率，使畸形精子增多，不易受孕。

四是异常性行为增多。常见的是对异性表现出过度的侵略性，甚至出现家庭暴力行为。对女性来说，过量饮酒会导致性高潮障碍、性交疼痛和阴道痉挛等问题。

在饮酒量方面，每个人的酒精耐受度不一样，因此酒量也有所差别。一般来说，男性每天不宜超过900毫升啤酒，女性不宜超过300毫升啤酒。具体可以参照公式进行计算，摄入的酒精量（克）=饮酒量（毫升）×含酒精浓度（%）×0.8，一个60公斤体重的人，每天允许摄入的酒精量应在60克以下。低于60公斤体重者，最好控制在45克以下。