中药的服用时间及最好疗效

关于吃药，是在饭前好还是饭后好的问题一直被人们所争执不休。

大多数人都认为中药应该在饭后服用，但是中药真的就该饭后服用？

其实，还是要看具体是什么药，不同的药是适合在不同的时间段吃的，这样才能发挥出它应有的药效。

有些药适合空腹，有些适合饭前，有些适合饭后，还有些睡前吃才能达到最好的疗效。

空腹服

空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用。

空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有利于药物的消化吸收。

这部分药物包括以下3类：

补益类药物：如四物汤、四君子汤、生脉饮等，空腹时服用，可以使药物充分吸收，更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。

治疗肠道疾病类药物：如泻下剂等，空腹服用可以使药物不被食物所阻，迅速发挥药物疗效。

驱虫药物：如理中安蛔汤、乌梅丸等，空腹服用可以使肠中保持较高的药物浓度，便于药物驱杀虫体，使虫体快速排出。

饭前服

饭前服药，一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。

治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

饭后服

饭后服药，一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症。

对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。

睡前服

睡前服药，一般在睡前一小时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。

另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。

除此之外，喝中药的时候“趁热喝”是大部分人的习惯。

但事实上，喝中药不一定要“趁热”。

一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝。特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。

丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。

对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。因此，对于这类颗粒状中成药，应当用60℃～70℃的水冲开，等水温降至40℃左右时再服用。

中药饭前喝还是饭后喝，对于这个问题不同的疾病、不同的药都有不同的服用时间，并不能一概而论，最好的还是要在医师的指导下用药。