注意啦这6类人必须格外注意防晒

盛夏时节，烈日炎炎，强烈的紫外线也许会对人体造成一定伤害，此时，防晒工作就显得尤为重要。同时，为了保持皮肤白皙，爱美女性也早已开始了全副武装，吃的、用的……各种防晒措施齐上阵。但是，如果方法不对，再完备的防晒措施也可能无济于事。

每个人对紫外线的敏感程度不同，在同样时长、同样光照强度下出行的人中，有些只是微微晒黑，有些却出现了红斑、脱皮等现象。不仅如此，即使是同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒，以下6类人需要格外注意防晒。

1、皮肤白皙的人。

第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者，皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。

编辑推荐：

夏季防晒秘诀 夏季游泳怎么防晒

夏天吃什么水果防晒 夏季防晒吃什么好

夏季防晒小常识 夏季防晒误区有哪些

2、儿童青少年。

儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多，一年之中暴露于阳光下的时间是成年人的两倍以上，所以更要做好防晒工作。研究显示，尽管皮肤癌多发病于中年时期，但人一生中受到紫外线伤害大部分发生在18岁之前。研究指出，在15～20岁期间如果有5次或5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险将增加80%。

3、容易晒红的人。

郝飞提醒，如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。

4、戴眼镜的人。

从疾病角度来讲，患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴眼镜的人，都要格外注意防晒。

5、户外工作者。

长时间待在室外的人群，如交通、建筑工人、电焊工人、农民或驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙滩、混凝土建筑物或雪地等处，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。

6、服用降压药的人。

欧美研究报告发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。

皮肤黑是人们比较烦恼的事情，尤其是对于那些爱美的女性朋友来讲，拥有一身白净的皮肤是所有女性朋友的梦想，那么皮肤容易晒黑怎么办？要想美白一定要做好调理工作，注意饮食调理，平时出门的时候一定要注意防晒，避免紫外线的照射，我们来详细的了解下吧。

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。

上述关于皮肤容易晒黑的调理方法的介绍，希望能够帮到大家，平时大家也可以多补充一些水分，可以用美白的面膜来改善皮肤偏黄、暗淡的症状，用美白面膜为肌肤进行加强护理，对于改善皮肤的黑色素沉着是有一定的帮助的。

编辑推荐：

夏季防晒秘诀 夏季游泳怎么防晒

夏天吃什么水果防晒 夏季防晒吃什么好

夏季防晒小常识 夏季防晒误区有哪些