敏感肌肤在冬季如何保养送你几个小贴士

寒风又起，空气中浮尘很多，容易引起过敏的因子也随着活跃起来，很容易使皮肤过敏，起小红疹、脱皮、瘙痒。你很难控制天气，那么不妨控制一下自己的化妆品。因为这个季节，很多人会因为护肤品使用不当而发生过敏。冬季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。那么，敏感肌肤在冬季如何保养，冬季如何保养肌肤？请跟随小编一起来学习一下吧！

适当缩短敷面膜的时间

秋冬季不能偷懒，面膜还是要敷的，不过在敷面膜的时候大家要注意一点，平常我们敷面膜一般都是15分钟，但秋冬季节干燥，面膜容易变干，这样容易反吸肌肤的水分，所以大家适当的缩短敷面膜的时间，觉得面膜不是那么湿润的时候就可以取掉了。

及时补水

经常呆在办公室的美眉，皮肤是不是摸上去特别扎手呢？办公室里开着空调，会让皮肤更加干燥，长期在这样的环境下，一定要及时给我们的肌肤补充水分才行。办公室必备保湿喷雾，觉得干燥的时候喷一下，一分钟后用纸巾印干，然后涂抹一层薄薄的保湿乳液，这样肌肤可以得到滋润。还有，一定一定要多喝水，这个天气缺水会有很多问题，不管你是喝白开水还是喝茶，多喝就对了！

使用保湿精华

秋冬季必须要备一瓶保湿精华，因为单纯的水乳已经无法满足你的肌肤需求了。加上了精华，护肤效果加倍，不过记得不管选择什么类型的护肤品，都一定要挑选天然无刺激的，敏感肌就更加要注意，使用错产品容易引起皮肤过敏！

教大家通过不同的保养技巧，解救你的敏感肌！

1：涂抹厚厚的润肤乳，还是无法吸收。

肌肤无法吸收润肤乳与角质层过厚、肌肤年龄、选用护肤品不匹配等因素有关。

1、可以在沐浴时，敷用泥状的清洁面膜，利用浴室内的蒸汽，更深层的疏通洁净毛孔。

2、不是所有肤质都适合去角质，秋冬干燥季，建议使用帮助软化角质的化妆水，比磨砂类产品更温和去除面部代谢物，化妆残留物，起到二次清洁毛孔的作用。

3、肌龄的增长，令肌肤代谢缓慢，吸收渠道受损，选用一款肌底液，分子结构细小，渗透力佳，能帮助开启肌肤吸收通道，从肌底调理肤质，令后续保养事半功倍。

Tips：涂抹乳液时，先从面部最干燥的部位开始，之后再涂抹全脸，令干燥部位得到双重滋润。

2：内调外养全面呵护。

1、内调建议选择性平或偏温的花茶(活血散淤的玫瑰花，温养心肝血脉，能镇静、安抚情绪上的烦躁)

2、冬天有些水果太冰凉，可以在家自制水果茶，丰富的维生素，加上不同水果的功效，助于美颜排毒。

3、每天泡脚可以促进血液循环，令全身保暖面部红润，泡完脚后记得涂抹滋润霜，可再穿上植物凝胶足膜袜套睡觉，彻底帮助改善脚部的干燥、粗糙。

4、手部清洁选用不含皂质，中性PH值，在杀菌的同时还可以柔软润滑肌肤的洗手液(成分：维生素E、橄榄油等)，清洁完手部一定要擦拭干水分再使用手霜。

3：因室内外的温差而造成的肌肤敏感泛红、瘙痒脱皮。

当肌肤自身角质层较薄，含水量少时，皮肤就易因温差而更加敏感，选择甘草、银杏、洋甘菊萃取的化妆水湿敷，具有一定消炎修复的作用，能帮助肌肤降低刺激。日常护理使用补水喷雾时，应选用密度较小的，轻拍至吸收，再配合含油脂的乳霜(保湿+锁水)提升肌肤的保水度。夜间可利用面膜为肌肤叠加护理，深层密集补水。

Tips：洁面后，拍打化妆水，敷补水片状面膜，揭下来后，如果感到面膜精华未完全吸收，可稍做清洗，再厚敷一层睡眠面膜入睡，让水分从角质层一直输送到基底层。只有肌肤在营养水润的状态下，才能有效减少外界对皮肤带来的敏感压力。另外可以在室内放置加湿器，增加空气中的湿度，减少干燥。

4.干燥多风，肌肤易皴裂。
面部肌肤保养可以在面霜中滴入几滴玫瑰或薰衣草精油，帮助深层调理滋养。

除此之外不要忽略你的唇肌，冬天它最易干燥皲裂，如果没有及时缓解，肌肤会越加紧绷，唇色暗淡无光，脆弱敏感。夜间睡前涂抹含有纯天然成分萃取，不添加色素、香精的唇部精华，持久滋润，减少唇纹，第二天醒来唇部肌肤会柔软润泽，日常多涂抹润唇膏。

5：为敏感肌保养步骤做减法。

肌肤敏感加重，可以使用单一成分的原液，根据自身肌肤所需选择破尿酸、胶原蛋白原液等。避免繁琐的保养步骤，将原液轻拍在面部，再敷上保湿补水面膜，15-20分钟揭下，充分吸收后即可入睡。之后肌肤状况有所改善，可以再增加涂抹面霜。

日常也可以利用原液为局部干燥脱皮的肌肤进行急救。秋冬季的敏感肌，选用膏状质地的免洗卸妆膏，卸妆同时滋润肌肤，膏体融化进肌肤深层，去除毛孔污垢和彩妆，接着再利用化妆水擦拭面部，可以避免洁面产品过度清洁，使肌肤更敏感干燥。

小编提醒：冬季气候干燥寒冷，姑娘们外出的时候应尽量做好防范措施，多喝点开水，可以吃点水果，避免情绪易燥易怒。保持好好的心情是护肤最关键的一个环节。