美丽肌肤保养推荐 中药护肤的方法

自制中药护肤品的必知常识

也许你已经习惯了使用中药来治疗疾病、调理身体，但还是对中药成分的美容品心存顾虑？其实只要掌握一些基本的中药材知识，自制一些简单的中药护肤品，同样能收获卓越的美颜效果。。

1.泽兰

功效：药用部位是茎叶，泽兰叶熬水沐发浴身，可使头发亮泽，肌肤光滑。

用法：泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材，若配益母草效果更佳。

2.何首乌

功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，是一种护发、养发、生发珍品。

用法：可采其块茎，提取何首乌浓缩汁，与粳米、红枣一起洗净煮粥。

3.燕麦

功效：能安抚风吹后干燥的皮肤，保湿效果极佳，最适合敏感肤质使用。

用法：用黏稠的燕麦粥敷脸，记得要在接近皮肤温度时用。

4.当归

功效：活血、养血，可淡斑、美白，是公认的抗老美容剂，被称为“美容良药”。

用法：研成粉，调成糊后敷脸，或煮水后浸入棉片中局部湿敷。

5.白芨

功效：有神效美容之誉，可使皮肤幼嫩细腻，而且防皱、去皱效果极佳。

用法：白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。

美丽肌肤保养的完全秘籍

一、应对营养过剩的柿饼脸和冒出的痘痘

假期活动：回老家过年，每天睡到自然醒、美食大餐不断。。

肤质：油性肤质

肌肤紧急状况：痘痘、脸圆了一圈、浮肿

Step1：改善下巴轮廓

从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10--20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。

Step2：消除脸颊浮肿

从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10--20次，能抚平笑纹。

Step3：预防面肌松弛

由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10--20次，可控制贺尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

二、应对熬夜出现的黑眼圈、眼袋

假期活动：熬夜看光盘、上网玩游戏。

肤质：混合性肤质

肌肤紧急状况：黑眼圈、眼袋。

美容专家支招：如果想让自己三天后能不带着熊猫眼去上班，从现在开始可要规律作息哦，千万不可再熬夜。配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜强化护理，效果会更显著。