中医食疗教你快速治愈脱发

人到中年，身体会出现很多小毛病，例如脱发。无论是男人还是女人，都有可能出现脱发困扰，可见脱发是一种常见疾病。那么，有什么好办法可以治愈脱发呢？中医专家发现食疗就具有治愈脱发的妙用。接下来专家盘点了几款中医食疗，它们对治愈脱发都十分有效，有需要的话不妨来试试。

怎样快速治愈脱发

1、黑芝麻粳米粥

黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

2、蒲公英黑豆糖

将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。

3、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

4、何首乌粥

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

5、菟丝子茯苓粥

中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

这五款中医食疗都是用中药材制成，主要用于治愈脱发，如果你有脱发的烦恼，不妨自己来试试。小编提示每个人脱发的原因不同，适用的治疗方案也有区别。无论你使用哪种治疗方法，为了治愈脱发，记得要放松身心，不要给自己太大压力，要注意心态的调整，这些办法对治愈脱发会有帮助。