大麦若叶青汁保质期是多久

一般一年左右。

一般市面上的大麦若叶青汁的保质期都在一年左右，且一般的大麦若叶青汁采用的是铝塑包装，这种包装具有抗光以及抗氧化性，这样能够让里面的大麦青汁粉得到更好的保存。但不同厂家所生产的大麦若叶青汁可能保质期时长会稍微有所不同，具体的时间还建议要以实际包装上为准。

能起到一定缓解便秘的作用。

适当的喝一点大麦青汁是能起到一定缓解便秘的作用的，因为大麦青汁当中含有丰富的食物纤维成分，食用之后这种成分能够加速肠道的蠕动，从而能促进体内垃圾以及宿便的排出。同时大麦青汁饮用之后还能帮助改善大便干结的情况，很适合经常性便秘人群饮用。

可以空腹喝。

大麦青汁是可以早上起来空腹喝的，且这时候肠胃内还没有什么东西，喝大麦青汁能起到更好的吸收作用，经常喝能够帮助有效的清理肠道内垃圾，加速体内异物的排出，并且还能起到排毒减肥的作用。

但注意早上喝大麦青汁的话，尽量将大麦青汁用温水冲泡，不然太冷的话就会对肠胃造成一定的刺激。

不需要。

大麦青汁属于一种纯天然的食品，其和一般的蔬菜、水果一样，在日常生活当中能起到均衡营养的作用。但是在一般情况下日常食物也能够很好的的给机体补充所需营养，所以大麦青汁是可以不用每天饮用的。