口气重吃什么水果好

有时候我们在与别人交谈的时候最害怕的就是遇上有口臭的或者是口气比较重的人。那我们也要防止自己成为那样的人。口臭还有口气重的原因有很多，我们先要找到自己口气重口臭的原因是什么才好对症下药。今天小编就来说说口气重吃什么水果好。

为什么会有口气

要想解决口气这个问题，首先要分析他的成因。

1.上火

在中医的看来，有可能是肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。或者胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。

2.卫生问题

在西医学看来，可能是因为清洁不到位的原因。不注意个人卫生，导致有口气的问题发生。或者是清洁不到位，可能牙齿会出现牙结石，却没有进行洗牙处理。

3.假牙

有些人因为需求会佩戴假牙，假牙也是要日常清洗的，像真牙一样。很多人会以为假牙不用洗，那假牙就会发出恶臭味。

口气重吃什么水果

那如果口气重的话有什么解决办法呢。首先注意自己的个人卫生，如果发现有牙结石，可以定期去牙科做牙结石处理。那日常情况下，我们在选择水果的时候可以选购些什么水果呢。首先小编建议选购梨这个水果，因为梨含有丰富的维生素，有利于帮助身体的消化。其次小编建议多吃火龙果，因为火龙果有利于清热解毒，与降火的功效。

关于口气重的问题小编今天就说到这里啦。这个问题看起来小，但在人际交往中可是能给别人留下一个很关键的印象。大家可以在出门的时候用手捂住嘴巴，哈一口气，做一下自我检测，以免出门之后和别人交谈的时候有什么尴尬的情况发生。